लाइफ स्टाइल

भारतीय युवाओं में हृदयाघात की समस्या बढ़ती जा रही है और यदि इस समस्या पर रोक के उपाय नहीं किए गए तो यह महामारी का रूप ले कर सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार हृदय रोग की महामारी को रोकने का एकमात्र तरीका लोगों को शिक्षित करना है। आम तौर पर दिल…
Read More...

आंख लाल होने की समस्या तब होती है जब आंख की सतह पर मौजूद रक्त वाहिकाएं फैलती हैं या चौड़ी होती हैं। ऐसा तब होता है जब आपकी आंख में कोई बाहरी चीज चली जाती है या कोई संक्रमण होता है। आंख आमतौर पर कुछ समय के लिए लाल हो जाती हैं। इसके साथ आंख…
Read More...

अगर आप अपना दिन बेहतर बिताना चाहते हैं तो इसके लिए अच्छी शुरुआत करें। अक्सर हम अपने आसपास की ढेर सारी बातों को अनदेखा कर देते हैं, लेकिन इनका हम पर सीधा असर पड़ता है। वास्तुशास्त्र में कुछ उपाय बताए गए जिन्हें अपनाकर आप अपनी सुबह के साथ ही…
Read More...

बच्चों के पेट में कीड़े होना बेहद आम समस्या है, और लगभग 10 में से 7-8 बच्चों को यह समस्या होती ही है हालाँकि, कुछ समय तक तो यह पता भी नहीं चल पाता कि बच्चे को पेट में कीड़े हुए हैं। यह कीड़े बच्चे को अंदर ही अंदर बहुत परेशान करते हैं लेकिन यदि…
Read More...

बच्चा है तो कार्टून तो देखेगा ही। अगर आपकी भी यही सोच है तो इसे बदलने की जरूरत है। ज्यादा कार्टून देखना आपके बच्चे के मानसिक सेहत के साथ-साथ उसके सामान्य स्वभाव को भी प्रभावित कर सकता है। टीवी की लत से बच्चे को इस प्रकार बचायें। किसी भी…
Read More...

हाल ही किए गए ताजा अध्ययन से पता चला है कि खाना पकाने और गर्म करने के लिए कोयला या लकड़ी जैसे ठोस ईंधन का उपयोग करने से गर्भवती महिलाओं में जेस्टेशनल डायबिटीज (जीडीएम) का खतरा बढ़ सकता है। चीन की जुनी मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा…
Read More...

ईयरबड्स का अधिक प्रयोग कानों को नुकसान पहुंच सकता है। इससे सुनने की क्षमता को न सिर्फ नुकसान होता है, बल्कि बार-बार ईयरबड्स का इस्तेमाल करने से कान में मैल जमाने लगाता है, जो कान की नली की गहराई तक पहुंचकर शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता…
Read More...

हाल ही में एक रिसर्च हुई है जिसमें बताया गया है कि कौन से ब्लड ग्रुप वाले लोगों को स्ट्रोक का खतरा अधिक रहता है। अगर आपका ब्लड ग्रुप भी रिसर्च में बताया गया है तो आपको सावधानी बरतने और अपनी लाइफस्टाइल को सुधारने की जरूरत है। जानकारी के…
Read More...

कमजोर मेमोरी वाले लोगों को अपनी जिंदगी में कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो मेमोरी को बेहतर बनाए रखने में डाइट का अहम योगदान होता है।आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी ब्रेन हेल्थ को इंप्रूव…
Read More...

एक स्टडी के मुताबिक, फ्रेश और चमकदार दिखने वाले सेब गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं। अगर समय पर लक्षणों की पहचान करके इलाज न किया जाए तो मौत का खतरा भी बढ़ सकता है। अगर आप भी मार्केट से फ्रेश और चमकदार सेब लेकर आते हैं, तो भारत में मिलने…
Read More...