लाइफ स्टाइल

शराब और सिगरेट का सेवन ना केवल गर्भवती महिला, बल्कि गर्भ में पल रहे बच्‍चे के लिए भी बहुत खतरनाक हो सकता है।’ उनके विशेषज्ञों अनुसार आपको यह जानकर हैरानी होगी कि गर्भवती महिला द्वारा शराब और सिगरेट का सेवन अजन्‍मे बच्‍चे के लिए हेरोइन,…
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आपका बच्चा स्कूल जाता है तो यह जरूरी हो जाता है कि आप उसके दैनिक कार्यों पर नजर रखें। आपका बच्चा घर के बाहर क्या सीखता रहा है और किन बच्चों की संगत में रहता है यह भी आपके ध्यान में होना चाहिए। इसके लिए यह जरूरी है कि आप अपने बच्चे के…
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हर माता-पिता अपने बच्चे को टॉपर बनते देखना चाहते हैं, ऐसे में बच्चों पर अनावश्यक पढ़ाई का बोझ डाला जाता है। स्कूल में पढ़ाई, फिर घर में और उसके बाद ट्यूशन में पढ़ने के लिए बच्चे के साथ जबरदस्ती की जाती है। यह भी सही है कि वर्तमान में…
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देश के ग्रामीण क्षेत्रों में 40.5प्रतिशत और शहरों में 45.5प्रतिशत लोगों ने इलाज के लिए आयुर्वेद की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को चुना। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक पिछले एक साल में करीब 46 प्रतिशत ग्रामीण और 53प्रतिशत शहरी लोगों ने बीमारियों…
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कब्ज की समस्या अगर लगातार बनी रहे, तो कई तरह की पेट, पाचन संबंधित समस्याएं, मुंहासे, बवासीर आदि का कारण बनता है। कब्ज होने से व्यक्ति को अधिक जोर लगाना पड़ता है, जिससे कई बार मल द्वार से खून भी आने लगता है। मल द्वार पर सूजन हो जाती है। इस…
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दुनिया भर में हुई तमाम रिसर्च बताती हैं कि कम उम्र में बच्चों को फोन थमाने से उनका मानसिक विकास प्रभावित होता है। रिपोर्ट के मुताबिक मोबाइल, गैजेट्स और ज्यादा टीवी देखने की लत बच्‍चों का भविष्‍य खराब कर रही है। इससे उनमें वर्चुअल आटिज्‍म का…
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गर्मी का मौसम शुरु होते ही बच्चों को त्वचा और स्वास्थ से संबंधित समस्यायें परेशान करने लगती हैं, इनसे बचने के कुछ सरल उपाय अपनाकर आप अपने बच्चों को इस मौसम में स्वस्थ रख सकते हैं। बच्चों के शरीर को आराम देने के लिये सूती और पतले कपड़े ही…
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कई बार माता-पिता बच्चों को बेहतर बनाने के लिए उन्हें छोटी से छोटी गलती पर सजा देने लगते हैं। जो ठीक नहीं है बच्चों को बच्चा ही रहने दें उन्हें सुपर किड बनाने के फेर में न रहें। हममें से शायद ही कोई ऐसा हो जिसने अपने बचपन में सामान फैलाने,…
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नई दिल्ली। शोधकर्ताओं का दावा है कि रोजाना सिर्फ 11 मिनट तक तेज चलने से कई सारी बीमारियों का जोखिम कम किया जा सकता है। कैंब्रिज यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के द्वारा की गई इस स्टडी में फिजिकल एक्टिविटी पर जोर दिया गया है। शोधकर्ताओं का कहना…
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देश के कई राज्य हैं, जहां पर लोग नशीले पदार्थों का सेवन खूब करते हैं। पिछले कुछ सालों में पंजाब, केरल, हरियाणा और आंध्र प्रदेश जैसे राज्यों में भी तंबाकू, अफीम, गांजा और शराब जैसे नशा का सेवन करने वालों की संख्या बढ़ी है। कमोबेश भारत के सभी…
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