लाइफ स्टाइल

ध्वनि प्रदूषण से सिर्फ कान ही खराब नहीं होते बल्कि इससे आपके शरीर के ब्लड प्रेशर का मीटर भी बढ़ जाएगा। यह बात हम नहीं, बल्कि एक रिसर्च में सामने आई है। रिसर्च के मुताबिक ट्रैफिक से निकलने वाली ध्वनियां ब्लड प्रेशर को बढ़ा देती है। अध्ययन के…
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प्यार करने वालों के लिए फरवरी का महीना बेहद ही खास होता है। इस माह में 14 तारीख को वैलेंटाइन डे मनाया जाता है। प्रेमी जोड़े इस दिन को यादगार बनाने और अपने पार्टनर को सरप्राइज देने के लिए पूरे साल इंतजार करते हैं। इस दिन हर किसी को अपने…
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बच्चों को पालना आसान नहीं होता है। फिर चाहे एक ही बच्चा एक ही क्यूं ना हो। ऐसे में अगर आपका साथी भी नहीं है तो मुश्किलें थोड़ी बढ़ सकती है। पर आप परेशान ना हो। दोनो बच्चों की परवरिश के लिए आप किसी अन्य परिवारजन या दोस्त की मदद ले सकती है।…
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बच्चों की उम्र के अनुसार नींद होनी चाहिये। अगर यह कम होती है तो उन्हें अनेक प्रकार की बीमारियों का खतरा बना रहता है। इसलिए अगर आपके बच्चे को भी पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो उसकी आदत बदल दें। रात में पर्याप्त नींद नहीं लेने वाले बच्चों को…
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एक बात आपने जरूर देखी होगी कि जब भी कोई मरीज अस्पताल जाता है, तब डॉक्टर सबसे पहले उसकी जीभ देखते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि, डॉक्टर सबसे जीभ निकलाकर देखते क्यों हैं? इस बारे में डॉक्टर ने बताया कि, ये सच है कि मरीज का इलाज करने से…
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केरियर निर्माण की दृष्टि से देश का हेल्थकेयर सेक्टर सबसे तेजी से आगे बढ़ रहा है। देश की विशाल आबादी और खासतौर से ग्रामीण क्षेत्रों में बसने वाली आबादी को देखते हुए यह कहा जा सकता है। लगभग समस्त सर्वेक्षणों में स्पष्ट कहा गया है कि आने वाले…
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सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियां सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। शुष्क मौसम की वजह से त्वचा अपनी नमी खोने लगती है जिसकी वजह से होंठ और एड़ियां सख्त होकर फटनी शुरू हो जाती है। ऐसा पानी की कमी से भी होता है, इसलिए सर्दियों के मौसम में भी 8 से 10…
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सर्दियों में मेकअप करने के कुछ खास टिप्स अपनाकर आप कुछ समय में ही अपनी खूबसूरत निखार सकती हैं। सर्दियों का मौसम इसलिए अच्छा रहता है क्योंकि इस दौरान आप अपने मेकअप के साथ तरह- तरह के प्रयोग कर सकती हैं। जो मेकअप गर्मियों में अच्छा नहीं लगता…
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कार्यस्थल पर सकारात्मकता जरूरी है ताकि धन का आगमन होता रहे और आप तरक्की करते रहें। इसके लिए कुछ वास्तु संबंधी बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। यहां जानें, आपके वर्कप्लेस पर किस सामान को किस दिशा में होना चाहिए… पूजा का स्थान अगर आपके…
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बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोगों के लिए रात के 10-11 बजे डिनर करना कॉमन हो गया है और बड़ी तादाद में लोग लेट नाइट डिनर करना पसंद करते हैं। भले ही लोगों को रात को देरी से खाने में ज्यादा आनंद आता है, लेकिन यह सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है।…
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