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आलू लगभग हर घर में इस्तेमाल होता है। बहुत सी सब्जियां ऐसी हैं जो आलू के बिना नहीं बनती। कई लोगों को आलू के पराठें और समोसे भी बहुत पसंद आते हैं। लेकिन आलू के ज्यादा सेवन से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं जैसे मोटापा बढ़ना, पाचन तंत्र में…
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